Zitrus-Öle, Mit dem Lächeln der Sonne geküsst

Stell dir vor, du nimmst einen Schluck eines frisch gepressten Orangensaftes... oder vielleicht erinnerst du dich, wie es war, wenn du als Kind um die Weihnachtszeit das erste Mal wieder eine Mandarine geschält hast und die süße Frische deinen Gaumen total erfüllt.... Es ist, als würde eine Portion Sonne vermischt mit wohltuender Frische und heiterer Leichtigkeit in dich hineinfließen.

Tatsächlich wirken die Zitrusfruchtöle in erster Linie erfrischend, klärend und aufheiternd und erinnern uns an unser inneres Strahlen. Es sind jene Düfte, bei denen den meisten ein sofortiges "Aahh, tut das gut" über die Lippen kommt, denn das bloße Einatmen eines natürlichen, reinen Zitrusöls weckt, zumindest für einen Moment, die Unbeschwertheit unseres inneren Kindes und erinnert an einen Zustand von selbstverständlicher Freude, die ganz tief aus dem Inneren kommt.

Beginnt der der Tag für dich müde und zäh?...Dann atme ein paar Mal ganz tief ein Zitrusöl deiner Wahl ein und lass dich mitnehmen auf einem Sonnenstrahl der Motivation, der dir zuflüstert: "Dieser Tag ist ein Geschenk FÜR dich"!

Zitrusöle haben zudem eine stark reinigende und klärende Kraft, sowohl für den Körper - es sind wahre "Zellenputzer", als auch für Räume zur Luftreinigung und - erfrischung sowie für alle Oberflächen. Vor allem die Zitrone ist bekannt für ihre stark antibakterielle und desinfizierende Wirkung, vor der sogar Streptokoggen und Pneumokoggen das Weite suchen.

Einzelne Zitrusöle und ihre spezifische Wirkung

Zitrone

klärend, reinigend, desinfizierend, antibakteriell, belebend

fördert Fokus und Konzentration, stärkt das Selbstbewusstsein

unterstützt die körpereigene Entgiftung und die Lebertätigkeit

(Tip! Beginne den Tag mit einem Glas heißem Wasser und 1-2 Tropfen Zitronenöl)

schnelle Hilfe bei Nasenbluten (1 Tropfen Zitronenöl in den Nacken massieren)

Wilde Orange

beruhigend, verdauungsfördernd, aufheiternd, belebend, wärmend, emotional ausgleichend

erinnert an die Innere Fülle und den Überfluss, der uns ständig umgibt

bringt Licht ins Gemüt

(Tip! Als Beigabe zum Trinkwasser einen Tropfen WILDE ORANGE in 1 l Wasser geben)

Mandarine

beruhigend, emotional ausgleichend

fördert die spontane Kreativität

hilft, die Verbindung zum Inneren Kind herzustellen

unterstützt Kinder in ihren natürlichen, freudvollen Impulsen

hilft, Trauer, Ärger und Schock zu lindern

Limette

belebend, erfrischend, erhellende, motivierend- das Öl der Lebensfreude

hilft die Leichtigkeit wiederzufinden

wirkt unterstützend bei Antriebslosigkeit, Erschöpfung und Depression

hilft bei Erkältungen, Halsweh, Fieber

Grapefruit

aufmunternd, anregend, erfrischend, ausgleichend

schenkt emotionale Balance

anregend für den Geist (z. B. bei viel "kopflastiger" Tätigkeit)

schenkt Vertrauen

ist ein schneller Energieschub (z.B. morgens zum wach werden, nachmittags..)

kann den Appetit mindern (wird gern eingesetzt für Detox Kuren oder als Unterstützung bei Essstörungen)

Tonikum für die Leber

ist ein natürlicher Appetitzügler und hilft, das Bewusstsein für eine gesunde Nahrung zu verfeinern(z.B. nach einer Detox - Kur die Ernährung verändern

Tip! Erfrischende Limonade : 1 frisch gepresste Zitrone, 1 Tropfen Grapefruiöl mit Stevia oder Xylith (Birkenzucker) süßen und mit Sprudelwasser aufgießen

Bergamotte

entzündungshemmend, schmerzlindernd, verdauungsfördernd, beruhigend und anregend, wirkt belebend und erfrischend

fördert das emotionale Gleichgewicht

kann helfen, Angstzustände, Depression, Stress und Anspannung zu mindern, die ihren Ursprung in Selbstverurteilung haben.